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세부내용
※ 프로그램은 1회기만 신청해주시길 바랍니다!! 1회기 신청하면 본 프로그램에 대한 신청으로 간주, 2~8회기는 출석에 따라 담당자가 자동으로 참여자 등록 예정 또한 위 프로그램은 1회기~8회기 즉, 8주동안 진행되는 프로그램입니다.
♥ 본 프로그램은 대학생들의 주 호소 정서인 우울, 불안, 스트레스를 다루는 프로그램으로 감정다루기 과정 및 신체자각 명상과정을 포함하는 감정 인식, 표현, 조절을 배우는 프로그램이다. 감정을 이해하고 받아들이는 과정을 통해 감정의 안정을 추구하고자 한다.♥
※ 이런 분들에게 추천해드립니다.
1) 타인에게 감정표현이 어려운 사람
2) 나의 감정상태를 알아보고 싶은 사람
3) 감정을 조절하는 방법을 알고 싶은 사람
※ 집단 전 공지사항(필수확인!!)
1) 3회 미참석 시 이수증 및 마일리지 발급 불가!!
2) 2) 위 집단상담은 대면 집단상담으로 진행이 되지만 코로나 상황에 따라 변동 될 수 있음.
3) 한 학과당 4명 이하로 모집제한
4) 검사 신청 시 사전검사 실시 필요(약 15분 정도 소요)
※ 문 의 : 학생상담센터 조민해 (063 290 1138)
* 코로나19 심각단계로 재학생의 안전과 학교에서 권고하는 강의 방식에 따라 운영 시기와 형태는 조정될 수 있음
프로그램 후기
- 번호 프로그램명 프로그램 운영기간 주역량 작성자 작성일
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