자기이해, 자기수용, 자기개방을 순환적으로 경험함으로써, 삶의 문제에 지혜롭게 대처하며 행복한 삶을 꾸려 나갈 수 있도록 한다.
1) 자신에 대한 관심을 가지고 내가 어떤 사람인지에 대해 다양하게 탐색하며, 자기이해를 경험할 수 있다.
2)자기이해 과정을 통해 있는 그대로의 자신을 비-판단적으로 수용함을 경험할 수 있다.
3)수용한 자신을 개방하는 경험을 통해 본래 '나'의 모습으로서, 삶의 의미와 목적을 마련해나갈 수 있는 성장의 길로 나아갈 수 있다.
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[2022-2]따로 또 같이 가는 여정, 자기성장 집단상담
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