[2023-2]역경을 극복하는 마음 근육, 회복탄력성 키우기

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현재 나를 힘들게 하는 환경을 탐색하고 감정 알아차리기, 감정 다스리기, 스트레스 해소법을 익혀 회복탄력성을 고취하고 적응을 도움

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