[2024-1] CBT 기반 감정 다스리기 집단상담

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본 프로그램은 감정 조절, 정서 관리에 어려움을 겪는 학생들을 대상으로 인지행동치료(CBT) 이론에 기반하여 정서를 알아차리고 본인의 정서를 적절하게 관리하여 다스릴 수 있도록 돕는 프로그램입니다.

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